Trabalhamos com uma linha de produtos naturais que irá ajudar no ganho de peso, aumento de massa muscular e na obtenção de uma nutrição saudável, pois eles suprem a sua necessidade diária de vitaminas, proteínas e tudo o que seu corpo realmente precisa..

Seu nível de energia vai subir visivelmente, com a certeza de estar usando a melhor nutrição. 

Você vai ganhar massa muscular sem ganho de gordura!

Enquanto muitas pessoas tem problemas de excesso de peso e precisam emagrecer, outras necessitam ganhar peso. A regra para emagrecer vale também para o ganho de peso e de músculos, ou seja, se consome menos calorias do que gasta, você emagrecerá. Se ingerir mais calorias do que gasta ganhará peso.

 

O problema da magreza, quando excessiva, pode ser tão grave quanto a obesidade, trazendo complicações à saúde e comprometendo a estética corporal. Fatores hereditários, hábitos alimentares desenvolvidos desde a primeira infância influenciam no processo de ganho de peso ou de músculos.

 

Sendo assim, uma das estratégias para o aumento de peso é fazer uma dieta rica em calorias, ou seja hipercalórica. Contudo, é importante procurar não ingerir produtos ricos em calorias, mas com pouco valor nutritivo. O mais indicado é seguir uma dieta que ao mesmo tempo ajuda no ganho calórico, mas fornece os nutrientes essenciais, vitaminas e sais minerais.

Aumentar simplesmente a quantidade de alimentos que ingere, ou o consumo exagerado de gordura pode ser perigoso, podendo elevar os níveis de gordura no sangue e predispor a problemas cardiovasculares. O ideal é adotar uma alimentação equilibrada e aumentar o consumo de alimentos protéicos, como as proteínas de soja que são altamente nutritivas e sem colesterol.

Um corpo magro não necessariamente possui uma boa reserva de tecido muscular e pouco tecido gorduroso. Há pessoas muito magras que tem um alto percentual de tecido gorduroso, em função do sedentarismo, hábitos alimentares incorretos, o fato de passar longos intervalos sem se alimentar, etc.

Para quem é muito magro e quer ganhar peso e massa muscular, é necessário praticar exercícios físicos orientados para o ganho de massa muscular e aliar uma alimentação adequada e saudável, com alimentos ricos em proteína magra, que dêem suporte ao ganho de peso e de músculos.

Nossos programas para aumento de peso são balanceados e saudáveis, proporcionando o ganho de massa muscular de forma equilibrada e ideal.